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   為了促進研究所群眾性體育活動的開展,滿足廣大職工、研究生的健身需求,在前期學習推廣健身氣功---“五禽戲”、“八段錦”的基礎上,研究所工會于本月17日開始,每周兩次組織所里職工和學生開展“八段錦健身氣功”的學習活動。

   八段錦是中國民間廣為流傳的古老健身功法,有明顯的健身和養生效果,與五禽戲比起來,動作更為簡單,場地需求更小,非常適合廣大科技工作者練習?;顒忧?,吳懷之老師耐心細致地講解了八段錦的功效和練習技巧,講述了掌握身形和領悟運氣的先后順序,學員們態度認真,神情專注,潛心練習,表現出極大的熱情和興趣。練習完后,大家感覺身心舒暢,頸部、腰部等部位得到了放松。

   八段錦健身氣功的學習推廣,讓大家工作之余放松身體,營造了研究所全民健身的良好氛圍。(文/圖 韓波)

  

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